Ікота може виникати через переохолодження (особливо при алкогольному сп'янінні), при переїданні, психічному збудженні. Як би там не було, явище це неприємне, але його можна припинити. Є кілька способів.
Спробуйте посмоктати шматочок лимона або проковтніть щось гірке. При потраплянні в травлену систему чогось для неї незвичного спазми, як правило, проходять.
Якщо це не допомогло, покладіть палець на стінку горлянки, ніби збираєтеся викликати блювоту. Насправді викликати її не потрібно - таким чином слід лише перервати ритм ікоти.
Склянка води, випитої дрібними розміреними ковтками, теж може допомогти. Якщо ікоту викликають залишки їжі в нижній частині горлянки, вода змиє їх і усуне причини подразнення. Ще один варіант: пити воду в похилому положенні. Схиліться над раковиною або ванною і пийте, відсунувши склянку якомога далі від себе.
Існує і протилежний спосіб: пити воду, вставши на ципочки, прибравши вільну від склянки руку за спину і пити, піднявши голову. Якщо вода не врятувала від ікоти, може допомогти інший напій - підсолоджене цукром пиво. Або просто можна з'їсти чайну ложку цукру або шматочок рафінаду, не запиваючи.
Затримка дихання допомагає деяким тим, хто ікає. Для посилення ефекту рекомендується закласти руки за голову. Можна під час затримки дихання зробити 10 маленьких горлявок води. Або рахувати Єгорок - сказати «Як на гірці, на пригорці стоять 33 Єгорки» і, затримавши подих, перераховувати вголос - «Раз Єгорка, два Єгорка, три Єгорка, чотири Єгорки»..., поки не видихніть все повітря. Можна продовжити рахунок, набравши нову порцію повітря. Зазвичай ікота проходить після трьох затримок.
У кілька інших маніпуляціях з повітрям допомагає поліетиленовий пакет: їм потрібно закрити ніс і рот і дихати повітрям з пакета, поки не відчується брак кисню. Як правило, ікота проходить після першої ж такої процедури.
Як би дивно це не звучало, але раптовий переляк дійсно може допомогти перервати ікоту. Найпростіше для цих цілей буде луснути надутий пакет або голосно окликнути ікаючого.
«Комплексний метод» - це так званий «ковток балерини», що включає в себе кілька перерахованих вище способів. Заведіть обидві руки за спину, встаньте на ципочки, нахиліться вперед, підніміть голову, зробіть уявний ковток і ненадовго затримайте дихання. Хоч одна з вироблених маніпуляцій обов'язково повинна спрацювати.
Можна спробувати витягнути язик і тримати його в такому положенні якомога довше, при цьому відкривши рот якомога ширше.
Психологічний прийом боротьби з ікотою, який практикують деякі лікарі - висновок парі. Хтось повинен покласти перед тим, хто ікає гроші і запропонувати укласти парі на цю суму, що людина не зможе гукнути в наступну хвилину.
Якщо причина в неполадках зі шлунком, можуть допомогти кошти від випалки: «Маалокс», «Альмагель» або інші ліки подібної дії. Якщо причина в нервовому розладі, стане в нагоді заспокійливе, якщо в переохолодженні - зігрійтеся теплим пледом і гарячим чаєм.