Чистка печінки - заняття досить серйозне і вимагає грамотного підходу. Без консультації лікаря краще не займатися самолікуванням. Однак є деякі засоби, які безпечно допоможуть печінці очиститися.
Перш за все потрібно відзначити, що чистка печінки протипоказана людям з жовчокам'яною (сечокам'яною) хворобою, при вагітності, діабеті. При застуді або інфекції чистку теж потрібно відкласти.
Також важливо відзначити, що самостійна чистка печінки - заняття досить небезпечне. Наприклад, каміння в печінці, про яке ви могли і не підозрювати, через чистку прийдуть у рух і можуть навіть закупорити жовчні протоки - тоді без екстреного хірургічного втручання не обійтися.
Методи нетрадиційної медицини можуть не тільки не допомогти, а й нашкодити організму. Тому будь-яка чистка повинна проводитися під контролем лікаря. Наприклад, традиційним методом є тюбаж. Вранці, на голодний шлунок, пацієнт випиває 200-250 мл мінеральної води кімнатної температури (пляшку потрібно відкрити заздалегідь щоб вийшов надлишок газу). До неї можна додати 5 гр сорбіту для посилення ефекту. Через 15-20 хвилин потрібно випити ще 200-250 мл мінеральної води і полежати 1,5-2 години з грілкою в області печінки (праве підребер'я). Це підвищує кровотік і розріджує жовч, адже через малоактивний спосіб життя жовч у печінці густіє і гірше функціонує, а також розширює жовчні протоки.
Для самостійного чищення печінки можна скористатися аптечними засобами: зверніться до лікаря за рекомендацією або придбайте ліки, які продають без рецепта. Уважно прочитайте інструкцію і неухильно слідуйте їй. Також в аптеках продається спеціальний збір лікарських трав для чищення печінки: по 50 г ромашки, звіробою, березових нирок, квітки безсмертника піщаного. Все це потрібно змішати (якщо немає готових сумішей), засипати 1 столову ложку в термос і залити 2 склянками окропу. Наполягати ніч, з ранку процедити і пити з медом: 1 склянка з ранку і 1 склянка ввечері - протягом місяця.
Можна вдатися до допомоги лікувально-їдальні магнезіально-сульфатної води - вона має жовчогінний ефект. Рекомендується випивати 150-200 мл на день перед їжею (за півгодини-годину до прийому їжі), але не більше, інакше натрій і солі в її складі підуть вже на шкоду.
Натуральним жовчогонним засобом може послужити зелень з терпким або гіркуватим смаком. Наприклад, руккола, крес-салат, петрушка, зелена листова салатна гірчиця, римський салат. Жовчогінний ефект дають такі овочі як гарбуз, морква, артишоки, буряк, кабачок, ріпа, редиска дайкон, деякі види капусти (броколі, кольорова, білокачанна, брюссельська).
Тому існує рецепт овочевого соку, що допомагає печінці прочиститися. Для приготування напою вам знадобляться свіжі морква (210 г), петрушка (60 г), селера (150 г). Пити щодня вранці на голодний шлунок протягом місяця.
Ще один рецепт: 1/2 склянки капусного розсолу змішати з 1/2 склянки натурального томатного соку. Пити тричі на день після їжі протягом 2 тижнів.
Це - методи самостійної чистки печінки з мінімальним ризиком для здоров'я. Тільки пам'ятайте, що в усьому потрібен захід і обережність, адже наш організм - складна система, і без допомоги фахівця можна вилікувати одне, але покалічити інше. Тому, вибравши кращий для вас метод самостійної чистки, все ж розкажіть про нього своєму лікарю і запитайте його думку про це.