Лікарські трави завжди залучали людину своїми лікувальними властивостями. З їх допомогою люди лікували і лікують багато захворювань. Фітотерапія м'яко впливає на організм людини і практично не має побічних ефектів.
Лікування лікарськими травами надає загальноукріплююче, імуномодулююче і відновлювальне дії. Фітотерапія нешкідлива, високоефективна і сприятливо впливає на роботу всього організму. Траволікування має стародавнє коріння. У процесі свого життя людині волею - неволею доводилося відчувати на собі властивості і дії навколишніх рослин. Саме таким чином людство пізнало і знайшло досвід застосування лікарської рослинності.
Лікарські трави - це групи рослин, які є сировиною для отримання лікарських препаратів, що використовуються як у народній, так і традиційній медицині. Широке застосування отримали такі лікарські рослини, як: ромашка, календула, звіробій, тисячолістник, солодка, мати-і-мачуха, шавлія, обліпиха, шипшина та багато інших.
У кожній лікарській рослині міститься одна або більше речовин, що надають цілющі властивості. Але часто розподіл цих речовин по всій рослині - нерівномірно. Тому збираючи лікарські трави необхідно знати: яка частина рослини найбільш насичена корисними елементами і в яку пору року їх концентрація в рослині максимальна.
Лікарські рослини активно використовують медики для лікування гострих і хронічних захворювань. Багато трави застосовуються в якості профілактичного засобу. Наприклад, щоб не допустити закупорки судин і тромбів, слід вживати рослинні відвари і настоянки, здатні розріджувати кров. Приготувати такий настій можна з соку алое або каланхое, з корінців солодкі або піона, листя шавлії, шабельника та інших.
Чаї і відвари з звіробою стимулюють діяльність органів травлення і тонізують кровообіг. Звіробій можна розглядати і як антидепресант рослинного походження, за рахунок вмісту в ньому гіперицину. Звичайно, він не здатний лікувати важкі форми стресів і нервових розладів, але при помірних депресіях цілком ефективний.
Відомо також, що корінь імбиру наділений бактерицидним та імуностимулюючим діями. Можна зробити імбирну спиртову настоянку, або натертий імбир змішати з медом і приймати щодня за чайною ложкою.
Навіть з різким розвитком фармакології та фармацевтичної промисловості, застосування фітотерапії залишається актуальним. Тисячолітній досвід і найбагатші знання в застосуванні лікарських рослин лягли в основу багатьох досліджень науки. А в даний час велика кількість лікарських трав і рослин, пройшовши експериментальні та клінічні дослідження, використовує не тільки в народній медицині, але і в медичній науці.