Сегодня создается множество приспособлений для комфортного протекания беременности. Чтобы уменьшить нагрузку на спину, создать ощущение защищенности, а также в целях профилактики растяжек при сроках беременности 24-28 недель, женщинам назначают ношение специального поддерживающего пояса.
Выясните, так ли необходим для вас пояс для беременных. Если вы спортивно развитая особа с тренированными мышцами, то бандаж носить не стоит. Ну а если вам тяжело терпеть боли в пояснице, у вас остеохондроз или искривление позвоночника, слабые мышцы живота или какие-либо виды акушерской патологии, то ношение пояса для беременных будет для вас поистине «палочкой-выручалочкой».
Надевайте пояс для беременных на нижнее белье, чтобы оградить себя от постоянной его стирки. Делайте это не в вертикальном положении, а лежа на спине, когда мышцы живота не растянуты. Рекомендуется некоторое время полежать спокойно, чтобы ребенок переместился из нижней части живота повыше. Зафиксируйте бандаж для беременных липучкой до комфортного состояния, чтобы не сильно давило на живот и не было слишком вольно. Перевернитесь на бок и не спеша встаньте.
Можете подобрать пояс-платок в тон основной одежды. Или, наоборот, выделить его самостоятельным элементом вашего наряда. Скрыть его от глаз под блузкой навыпуск или выделить ярким пятном броского рисунка, экзальтированной расцветкой, кружевной отделкой - все зависит от вашего предпочтения. Некоторые беременные дамы приобретают несколько поясов-платков, как говорится, на все случаи жизни. К слову, стоят они недорого.