Питання про те, пора худіти чи ще можна дозволити собі трохи розслабитися, вставав перед багатьма героями проекту «Весільний розмір» і не тільки перед ними. Експерт програми фітнес-тренер Едуард Каневський розповів про те, як можна дізнатися, що вам точно пора худіти?
Сьогодні дуже багато хто намагається вести правильний спосіб життя, інвестуючи в своє здоров'я. Однак в умовах кризи і карантину не всі можуть дозволити собі заняття в фітнес-клубі. Експерт програми «Весільний розмір», фітнес-тренер Едуард Каневський розповів, як можна заощадити на спорті.
Переломи, розтягнення та забої - типові травми зимового сезону. І наївно думати, що їх можуть отримати тільки спортсмени-екстремали!
Втома - це природний стан, який настає після напруги сил і усувається відпочинком і сном. Якщо ж втома не проходить навіть після довгого відпочинку, говорять про синдром хронічної втоми.
Кумкват - це цитрусовий фрукт, плоди якого мають помаранчевий колір, за своїм зовнішнім виглядом нагадують невеликі мандарини тривалої форми. На смак кумкват кисло-солодкий, шкірка відрізняється особливим ароматом. Плоди цієї сонячної рослини мають незвичайні корисні властивості, про які відомо вже не одну сотню років.
