Как распознать эту болезнь и чем помочь больному.
Хмурое небо, отсутствие солнечного света и долгие ночи вгонят в депрессию кого угодно. К тому же просыпаться по утрам становится просто невыносимо, а любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Однако психологи уверяют, что с этим можно и даже нужно бороться! И предлагают пять простых приемов, которые действительно помогают справиться с хандрой и быстрее пережить холодное время.
