Мексиканська кухня відноситься до числа найпопулярніших у всьому світі. Особливо люблять її ті, хто не представляє своє меню без «гостренького». Але і для звичайних гурманів у ній є багато цікавих і смачних страв. Сьогодні ми представляємо простий рецепт з фото закуски орід і розповімо, як її приготувати в домашніх умовах.
- Класичні пелюшки тако по-мексиканськи
- Потрібні інгредієнти
- Процес приготування
- Класичний рецепт тако
- 3 домашні рецепти тако
- Готуємо пелюшки
- Тако з лососем
- Тако по-турецьки
- Тако бразильською
- Великий рецепт тако зі спагеті
- Корисні поради та інструкції
- Як приготувати орід в домашніх умовах смачно і просто
- П'ять найбільш часто використовуваних інгредієнтів в рецептах:
- Продукт
- Калорій ккал в 100г
- Білки г в 100г
- Жири г в 100г
- Вуглеводи г в 100г
- П'ять найбільш низькокалорійних рецептів тако:
- Назва страви
- Час приготування
- Калорій ккал в 100г
- Рейтинг користувачів
Лепешки з кукурудзяного борошна з м'ясною та овочевою начинкою. Виходять вони дуже ситними, апетитними і смачними. Підходять як для щоденної трапези, так і в якості закуски на святковий стіл. Тому тримайте рецепт тако з фото в домашніх умовах, щоб порадувати новою стравою своїх близьких.
Класичні пелюшки тако по-мексиканськи
Класичні пелюшки тако по-мексиканськи
Як м'ясний інгредієнт в tacos найчастіше використовується індичка або курка, але зустрічаються варіанти також з яловичиною та іншими видами м'яса. У нашому рецепті «тако в домашніх умовах» ми будемо використовувати куряче філе.
Потрібні інгредієнти
Перелік необхідних продуктів наступний:
- Куряче філе - 300 грам;
- Кукурудзяні пелюшки - 6 штук;
- Цибуля - 2 цибулини;
- Томати (середні) - 3 штуки;
- Консервована квасоля - 1 банку;
- Огірок (середній) - 1 штука;
- Зелений салат - 6 листя;
- Сир (твердий) - 100 грам;
- Томатний соус (чилі) - на свій розсуд (для змащування пелюшок);
- Укроп і петрушка - по 5 гілочок;
- Спеції - на свій розсуд;
- Бальзамічний і соєвий соус (за бажанням) - по 1 столовій ложці.
Кукурудзяні пелюшки сьогодні не складно відшукати в наших магазинах. Якщо цього не вийшло, то їх можна замінити на лаваш. Соус чилі можете замінити на звичайний, якщо хочете отримати не гостру закуску. Бальзамічний і соєвий соус необхідний для маринування цибулі, але це не обов'язково робити.
Класичні пелюшки тако по-мексиканськи
Процес приготування
Спочатку займемося м'ясною складовою нашої закуски:
- Насамперед філе перетворюємо на фарш.
- Якщо будете маринувати цибулю, то одну цибулину нарізаємо соломкою, викладаємо в окрему миску і заливаємо сумішшю соєвого і бальзамічного соусу. Маринуватиметься він 10 хвилин.
- Другу цибулину нарізаємо дрібними кубиками і відправляємо на сковороду з оливковою або соняшниковою олією. Обсмажуємо 1,5-2 хвилин і додаємо до цибулі курячий фарш. Перемішуємо і оскаржуємо протягом 5 хвилин.
- Через 5 хвилин додаємо в сковороду консервовану квасолю і 2 томата. Помідори перед цим очищаємо від шкірки і натираємо на терці. Для швидкого очищення від шкірки на томатах потрібно зробити надрізи біля основи плодоніжки і ошпарити окропом.
- Один томат, що залишився, нарізаємо дрібними кубиками. Укроп і петрушку подрібнюємо за допомогою ножа і змішуємо з маринованою цибулею.
- Розкладаємо на рівній поверхні пелюшки і починаємо формувати з них нашу закуску тако.
- Спочатку промазуємо кожну пелюшку соусом (чилі або звичайним). Потім кладемо обсмажений фарш з овочами, а поверх нього - шматочки нарізаного томата.
- Далі йде шар маринованої цибулі з зеленню, а зверху посипаємо тертим сиром.
- Потім скріплюємо краї пелюшок зубочистками і перекладаємо їх на противагу. Духовку заздалегідь розігріваємо на 200 градусах і випікаємо нашу закуску протягом 12-15 хвилин.
- З готових пелюшок дістаємо зубочистки і викладаємо поверх інших інгредієнтів нарізаний огірок і по одному листу зеленого салату.
Класичні пелюшки тако по-мексиканськи
Пелюшки тако, приготовані за цим рецептом у домашніх умовах, навіть на фото виглядають апетитними. В реальності все йде ще краще - просто приготуйте і спробуйте.
Кулінарних шедеврів, які представляють «хліб з начинкою», безліч. У нашій країні на першому помсті за популярністю знаходиться шаурма. До складу цього представника східної кухні входить лаваш, рубане смажене м'ясо, спеції, соуси, свіжі овочі. У статті ж поговоримо про мексиканську екзотику - тако, рецепти і способи приготування.
Тако - сандвіч напівзакритого типу, згорнута в трубочку пелюшка, всередині якої м'ясо, сир, зелень, цибуля, перець. До складу входять приправи і соуси.
Для приготування необов'язково бути генієм кухні. Головне, щоб знайти всі інгредієнти.
Класичний рецепт тако
- кукурудзяні пелюшки 8 шт
- м'ясо (яловичина, свинина, курка) 300 г
- перець 1 шт
- цибуля ріпчаста 1 шт
- томат 1 шт
- петрушка 1 пучок
- оливкова олія 1 ст. л.
- гострий соус до смаку
- винний оцет 1 ст. л.
- цукор 1 ч. л.
- перець чорний 1 ч. л.
- сіль 1 ч. л.
- перець чили 1 ч. л.
Якщо сім'я бажає чогось нового, приготуйте мексиканське тако. Якщо є діти, зменшіть кількість гострих інгредієнтів.
3 домашні рецепти тако
Тако - мексиканське частування. Кожен, кому пощастило побувати в Мексиці, скуштував шикарний смак цієї страви. У рідних краях не в кожному кафетерії вийде його замовити, простіше приготувати тако в домашніх умовах. Готується воно так само просто як яловиче серце або котлети.
Готуємо пелюшки
- У велику миску налити 50 р. кефіру, додати трохи соди і солі. У посуд всипати 50 р. борошна, замісити тісто. Цього достатньо для приготування 4 порцій.
- Тісто розділити на чотири частини і гарненько розкатати кожен шматок.
- Отримані пелюшки обсмажити з обох сторін. Поява бульбашок - перша ознака готовності.
Основа для тако готова. Поговоримо про начинку. Пропоную кілька варіантів.
Тако з лососем
- філе лосося - 2 шт.
- оливкова олія - 1 ложка
- сіль і перець
- консервована кукурудза - 1.5 склянки
- помідори черрі - 1 склянка
- чорні боби - 0.5 склянки
- морквина - 1 шт.
- подрібнена червона цибуля - 0.25 склянки
- селера
- сальса - 0.5 склянки
- Готуємо соус. Змішати в одному посуді всі інгредієнти, зазначені вище.
- Рибне філе змастити маслом і посипати спеціями. Рибу обсмажити з двох сторін. Буде потрібно не більше 10 хвилин.
- Остигле філе риби подрібнити, використовуючи звичайну вилку.
- На ліпешку покласти трохи смаженої риби і залити приготованим соусом. Залишилося скласти навпіл.
Тако по-турецьки
- індичка - 0.5 кг
- подрібнена цибуля - 30 г
- пелюшки - 10 шт.
- мовотий чилі і паприка
- сіль, орегано, мелений перець і часниковий порошок.
- томати- 2 шт.
- сир чеддер - 150 г
- зелений салат - 750 г.
- Приготувати начинку. Подрібнити всі зазначені інгредієнти і добре перемішати.
- На сковороді обсмажити м'ясо, після додати цибулю, молотий чилі, паприку, сіль, орегано, мелений перець і часниковий порошок. Загасити до готовності. У результаті вміст сковороди отримає рожевий відтінок.
- На пелюшки викласти начинку і полити соусом. Скласти навпіл.
Тако бразильською
- фарш - 700 г
- лучок - 1 шт.
- часник - 1 зубчик
- томатний соус - 100 г
- сіль, тмін, перець.
- Фарш, зрідка схиблюючи, обсмажити на сковороді. Великі грудочки розчавити лопаточкою.
- Злити зайвий жир, додати до фаршу трохи подрібненого часнику і рубану цибулину.
- Смажити поки інгредієнти не розм'якнуть. Далі додати у фарш томатний соус, сіль, тмін, перець. Продовжити готувати 15 хвилин.
- Починку викласти на пелюшки і скласти навпіл.
- Подавати кулінарний шедевр зі сметаною, томатами, сиром і салатом.
Готується тако вдома нескладно. Якому варіанту віддати перевагу, вирішувати вам. Доведеться випробувати всі три, потім стане ясно. Страви, приготовані за цими рецептами, можна заочно включити в новорічне меню.
Відео рецепт з куркою
Великий рецепт тако зі спагеті
У тако довга історія, адже воно з'явилося до приходу в Мексику європейців. До складу закуски входять кукурудзяні пелюшки і різні начинки: смажений фарш, морепродукти, шматочки ковбаси, квасоля, салат, цибуля.
Тако зі спагеті пікантна закуска, до складу входить соус болоньєзі, без якого важко уявити італійську пасту.
- кукурудзяне борошно - 1.5 склянки
- яйця - 1 шт.
- вода - 1.5 склянки
- олія - 200 мл
- сіль
- часник - 2 зубчики
- оливкова олія - 2 ст. ложки
- вершкове масло - 25 г
- лучок - 1 шт.
- морквина - 1 шт.
- селера - 1 шт.
- бекон - 85 г
- молоко - 300 мл.
- сухе вино - 300 мл.
- томатна паста - 50 г
- спагеті - 400 г
- пряні трави - 2 год. Ложки
- зелень - 1 пучок
- консервовані помідори - 100 г
- Лепешки. У миску висипати борошно, вбити яйце, додати трохи солі. Додаючи воду, тісто повільно перемішувати ложкою.
- Трохи вийшла суміші вилити на сковороду і випік пелюшку. З тестом, що залишився, вступити аналогічно.
- Поки готується один лепешка, тісто перемішувати. Кукурудзяне борошно швидко осідає на дно.
- Готові пелюшки скласти навпіл і закріпити краї шпажкою.
- Тако відрізняється золотистим кольором, значить, пелюшки слід обсмажити.
- У глибокій сковороді розігріти масло і після закипання обсмажити всі пелюшки з обох сторін. Притримувати виделкою, а на обсмажку однієї пелюшки не більше 30 секунд.
- Обсмажені пелюшки викласти на серветку.
- Заготівля для соусу. Цибулю дрібно нарізати, селеру і морквину пропустити через терку. Часник очистити і розчавити ножем.
- Бекон нарізати маленькими шматочками, шириною в межах 0.5 см.
- У глибоку ємність налити половину масла, додати вершкове масло, поставити на плиту нагріватися.
- Додати овочі, бекон, часник. Смажити 10 хвилин. За цей час овочі розм'якнуть.
- Додати фарш і обсмажити, заважаючи ложкою.
- Заправка соусу. У сковорідку з готовим фаршем влити молоко і на великому вогні кип'ятити хвилин 15.
- Влити вино і гасити близько чверті години.
- У сковорідку відправити томатну пасту з консервованими помідорами. Отриману масу довести до кипіння, помідори розчавити ложкою, додати пряні трави, перець, сіль. Загасити.
- Гасіння соусу. Соус болоньєзе гаситься приблизно 4 години. Для нашої страви достатньо загасити близько 2 годин.
- Ємність з соусом накрити кришкою, залишивши невелику щілину, поставити на маленький вогонь. Соус рекомендується перешкоджати раз на 20 хвилин.
- Готовий соус зняти з плити, повністю закрити кришку, поставити наполягатися. Досить 40 хвилин.
- Приготування спагеті. У велику каструлю налити приблизно півтора літра води, поставити на плиту. Після закипання води в каструлю додати трохи солі і оливкової олії.
- Спагеті опускати в окріп, тримаючи віялом. Паста вариться приблизно 10 хвилин. На початку варіння завадити.
- Готові спагеті відкинути на дуршлаг. Не промивати. Коли вода стече, спагеті змішати з готовим соусом.
- Начинка тако. Пелюшки наповнити приготованою раніше начинкою. На одну пелюшку достатньо двох ложок начинки.
- Готові тако викласти в противагу і відправити в духовку на 5 хвилин. Температура - 120 градусів. Страва готова.
Приготування страви за таким рецептом потребуватиме чимало часу. Але, результат того вартий. Щоб спростити процес підготовки, ознайомтеся з кількома порадами.
Корисні поради та інструкції
- Соус вийде більш смачним, якщо простоїть у холодильнику близько доби. Зберігати можна близько 3 днів. Використання морозилки збільшує термін до 3 місяців.
- Під час підготовки соусу в першу чергу лейте молоко, після додавайте вино. У результаті соус знайде вершковий присмак.
- Пелюшки випікати з борошна дрібного помолу. В результаті вони не вийдуть розсипчастими і ламкими.
- Перед запіканням у духовці посипайте сиром. Страва стане красивішою і ароматнішою.
Звичайно, люди, які часто відвідують Мексику, можуть насолодитися стравою, приготованою справжніми майстрами. Якщо ви не ставитеся до їх числа, приготуйте тако в домашніх умовах. Вийде відмінна закуска, з нотками мексиканської кухні. Удачі на кухні!
Мексиканські плечей - чудовий спосіб приємно здивувати друзів, які несподівано нагрянули в гості. Приготувати їх можна швидко, якщо заздалегідь запастися потрібними заготовками. Як це зробити Читай далі...
- Головна
- Каталог
- Найкращі збірки
- Закуски
- Закуски гарячі
- Ніс
Як приготувати орід в домашніх умовах смачно і просто
Оріс, або тако, є однією з найбільш відомих і популярних у всьому світі страв спекотної Мексики. Готують їх на основі тонкої пелюшки, яка називається тортилья. А її, в свою чергу, замішують на пшеничному або кукурудзяному борошні. По суті, страва являє собою гарячу закуску, схожу з шаурмою або навіть піцою. Воно може складатися з безлічі різних продуктів, починаючи з овочів і м'яса і закінчуючи грибами, сиром, рибою, фруктами і морепродуктами.
П'ять найбільш часто використовуваних інгредієнтів в рецептах:
Продукт |
Калорій ккал в 100г |
Білки г в 100г |
Жири г в 100г |
Вуглеводи г в 100г |
Помідори |
23 |
1.1 |
0.2 |
3.8 |
Цибуля ріпчаста |
41 |
1.4 |
10.4 |
|
Тортілья |
286 |
7 |
7.7 |
47.2 |
Перець чилі |
40 |
2 |
0.2 |
9.5 |
Оливкова олія |
913 |
99.8 |
У традиційні, класичні рецепти порожніх з додають тушковану м'якоть кактуса. Але не будь-якого, а особливого, мексиканського. Втім, за браком такого, багато хто обходиться без нього. Також до складу входять: смажені боби, курка, морське і овочеве асорті, свинина, яловичина, чоризо (ароматна латиноамериканська ковбаска), сир, зелень, соус гуакамоле і сальса.
Подаються порожні з у розгорнутому вигляді: на ліпешку викладають начинку і водружають все на тарілку. Їдок вже сам згортає тако навпіл, не вдаючись при цьому до допомоги столових приладів. Їдять також руками, як звичайний бутерброд.
У перекладі з мексиканської це слово означало «грудка». Але з часом воно обзавелося власним значенням і сьогодні перекладається як «легкий обід» або «тортилья з пряним м'ясом». На історичній батьківщині існують численні заклади, іменовані такеріями, в яких подають ті чи інші види орід. У кожного тако є своя назва. Як правило, воно пов'язане з тим, з чого зроблена начинка.
Крім начинок, порожні відрізняються один від одного і за способом приготування, і подачею. Наприклад, кукурудзяні дорадос смажать у маслі, згорнувши навпіл або в трубочку відразу з начинкою. Ахогадос подають наполовину потопленими в сальсі. Судадос наповнюють вареною начинкою, а деканаста оформляють у вигляді кошика. Для добласа складена вдвічі тортилья спочатку смажиться в маслі до хрусткої корочки, а потім тільки заповнюється. А для дегісадос всю начинку спочатку гасять.
Як багато страви мексиканської кухні, в нього гострий смак.
П'ять найбільш низькокалорійних рецептів тако:
У домашніх умовах приготувати порожній з можна з нуля або з використанням напівфабрикатів - покупних пелюшок. Друге простіше і швидше: залишається лише підібрати відповідний рецепт.