Свинячі ребришки в маринаді з ананасами

Свинячі ребришки в маринаді з ананасами

Збиралися на природу, але природа підкоригувала наші плани: пішов дощ. Але замариновані ребришки ми приготували вдома і з'їли під шум дощу з німеньким задоволенням

Інгредієнти для «Свинячі ребришки в маринаді з ананасами»:

  • Ребра свинячі - 1 кг
  • Спеції
  • Сіль
  • Томатна паста - 1 ч. л.
  • Лимон - 1 шт
  • Ананас - 1/3 бан.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3252.4 ккал

белкі154.5
р

жири293.5
р

вуглеводи7.8
р

100 г страви

     

ккал
278 ккал

белкі13.2
р

жири25.1
р

вуглеводи0.7
р

 

Рецепт «Свинячі ребришки в маринаді з ананасами»:

Ребришки нарізати порційно.
Змішати сік 1 лимона з томатною пастою, сіллю, спеціями (я використовувала перцеву суміш, каррі, зіру, прованські трави), влити водичку з ананасів.
У кисло-солодко-гострій смачнючій замаринувати ребрышки і дати постояти.
У мене стояли в холодильнику всю ніч

І знову мені на допомогу прийшов аерогриль. Але можна використовувати і духовку, якщо немає можливості поїхати на пленер.

Готувала на середній решітці при температурі 235 градусів, при середній швидкості, 20 хвилин

І ось що вийшло.
Гарнувати овочами, ананасами з банки і ківі. Поєднання кисло-солодкої свинини зі свіжим ківі просто чудово!!