Спринг-роли з курячим фаршем і грибами

Спринг-роли з курячим фаршем і грибами

Спринг-роли з рисового паперу з курячим фаршем, грибами і рисовою локшиною. Смачна та оригінальна страва!

Інгредієнти для «Спринг-роли з курячим фаршем і грибами»:

  • Рисовий папір - 15 шт
  • Фарш курячий - 300 г
  • Опята - 300 г
  • Лапша (рисова) - 100 г
  • Часник - 2 дол.
  • Морква - 200 г
  • Олія оливкова - 3 ст. л.
  • Сіль - 1 ст. л.
  • Перець запашний - 1 ч. л.
  • Соєвий соус - 100 мл
  • Імбир - 200 г
  • Бальзамік - 1 ст. л.

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2038.9 ккал

белкі95.9
р

жири89.1
р

вуглеводи213.3
г

Порції

     

ккал
679.6 ккал

белкі32
г

жири29.7
р

вуглеводи71.1
р

100 г страви

     

ккал
135.9 ккал

белкі6.4
р

жири5.9
р

вуглеводи14.2
р

 

Рецепт «Спринг-роли з курячим фаршем і грибами»:

Рисовий папір. 15 аркушів. Окремо приготуємо теплу воду, куди будемо занурювати листи перед тим, як робити роли.

Рисова локшина. Відварити за інструкцією. Добре промити холодною водою.

Будь-яка оливкова олія для оскарження інгредієнтів: курячий фарш і гриби.

Промити опята в холодній воді. Обсмажити до готовності на оливковій олії. Можна використовувати будь-які гриби до смаку.

3 зубчики часнику дрібно порубати. За бажанням можна дрібно порубати білу або зелену цибулю. Часник обсмажити на оливковій олії.

Курячий фарш. Мені знадобилася половина упаковки. Обсмажити на оливковій олії.

Порубати моркву. Я використовувала моркву корейською. Для гостроти.

Змішати всі готові інгредієнти для начинки спринг-ролів: курячий фарш, рисову локшину, моркву, гриби. Додати сіль і перець, також трохи бальзамічного оцту. Аркуші рисового паперу намочити теплою водою (як зазначено в інструкції), наповнити готовою начинкою і повернути в роли (або конвертики).

Готові спринг-роли подавати з соєвим соусом і маринованим імбірем. За бажанням їх можна обсмажити у фритюрі. Теж виходить смачно!