Спринг-роли з рисового паперу з курячим фаршем, грибами і рисовою локшиною. Смачна та оригінальна страва!
Інгредієнти для «Спринг-роли з курячим фаршем і грибами»:
- Рисовий папір - 15 шт
- Фарш курячий - 300 г
- Опята - 300 г
- Лапша (рисова) - 100 г
- Часник - 2 дол.
- Морква - 200 г
- Олія оливкова - 3 ст. л.
- Сіль - 1 ст. л.
- Перець запашний - 1 ч. л.
- Соєвий соус - 100 мл
- Імбир - 200 г
- Бальзамік - 1 ст. л.
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі95.9 |
жири89.1 |
вуглеводи213.3 |
Порції |
|||
ккал |
белкі32 |
жири29.7 |
вуглеводи71.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі6.4 |
жири5.9 |
вуглеводи14.2 |
Рецепт «Спринг-роли з курячим фаршем і грибами»:
Рисовий папір. 15 аркушів. Окремо приготуємо теплу воду, куди будемо занурювати листи перед тим, як робити роли.
Рисова локшина. Відварити за інструкцією. Добре промити холодною водою.
Будь-яка оливкова олія для оскарження інгредієнтів: курячий фарш і гриби.
Промити опята в холодній воді. Обсмажити до готовності на оливковій олії. Можна використовувати будь-які гриби до смаку.
3 зубчики часнику дрібно порубати. За бажанням можна дрібно порубати білу або зелену цибулю. Часник обсмажити на оливковій олії.
Курячий фарш. Мені знадобилася половина упаковки. Обсмажити на оливковій олії.
Порубати моркву. Я використовувала моркву корейською. Для гостроти.
Змішати всі готові інгредієнти для начинки спринг-ролів: курячий фарш, рисову локшину, моркву, гриби. Додати сіль і перець, також трохи бальзамічного оцту. Аркуші рисового паперу намочити теплою водою (як зазначено в інструкції), наповнити готовою начинкою і повернути в роли (або конвертики).
Готові спринг-роли подавати з соєвим соусом і маринованим імбірем. За бажанням їх можна обсмажити у фритюрі. Теж виходить смачно!