Салат з рокфором і карамелізованою грушею

Салат з рокфором і карамелізованою грушею

Дуже виграшне поєднання солодкої груші, синього сиру і волоських горіхів доповнюється хрустким салатним листям і класичною заправкою «вінегрет». Груші обсмажуються в розтопленому меді і купують тонку карамельну корочку.

Інгредієнти для «Салат з рокфором і карамелізованою грушею»:

  • Груша - 2 шт
  • Горіхи волоські - 100 г
  • Мед - 100 г
  • Сир блакитний (Рокфор) - 200 г
  • Листя салату/Салат (суміш салатного листя) - 200 г
  • Уксус (бальзамічний) - 2 ст. л.
  • Олія соняшникова (+ для змащування тарілки. Олейна) - 4 ст. л.
  • Сіль
  • Перець чорний

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2387 ккал

белки
52.8 р

жири185.4
р

вуглеводи130.8
р

Порції

     

ккал
596.8 ккал

белкі13.2
р

жири46.4
р

вуглеводи32.7
р

100 г страви

     

ккал
241.1 ккал

белкі5.3
р

жири18.7
р

вуглеводи13.2
г

Рецепт «Салат з рокфором і карамелізованою грушею»:

Інгредієнти.

1. Груші розрізати навпіл, видалити серцевину.

2. У сковороді розтопити 50 г меду і покласти грушу зрізом вниз. Обсмажити до золотистого кольору, перевернути і готувати з іншого боку. Тарілку змастити соняшниковою олією і викласти на неї груші. (Олією треба змащувати, щоб груші не прилипли.)

3. У чистій сковороді розтопити мед і обсмажити в ньому горіхи.

4. Для заправки влити масло в бальзамічний оцт тонкою струменею, постійно збиваючи вінчиком, для отримання емульсії.

5. Додати сіль і перець. Ця заправка добре зберігається в закритій банку. Якщо вона розшарується, просто гарненько струсніть банку.

6. Салатне листя розкласти по тарілках, в кожну покрошити по 50 г сиру, половину карамелізованої груші, горіхи і полити заправкою. Подавати відразу ж.