Рисова запіканка «Золотце»

Рисова запіканка «Золотце»

Рисова запіканка, яскрава, соковита із солодістю кукурудзи, що вибухає мовою, просочена м'ясним соком. Ммм... Просто блаженство і при цьому дуже проста в приготуванні

Інгредієнти для «Рисова запіканка» Золотце «»:

  • Стегно куряче - 8 шт
  • Сіль
  • Паприк солодкий
  • Рис - 200 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Кукурудза - 1 бан.
  • Вода - 2 стак.

Час приготування: 90 хвилин

Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3135.6 ккал

белкі233.3
р

жири115.8
р

вуглеводи290.7
р

Порції

     

ккал
392 ккал

белкі29.2
р

жири14.5
р

вуглеводи36.3
г

100 г страви

     

ккал
155.2 ккал

белкі11.5
р

жири5.7
р

вуглеводи14.4
р

 

Рецепт «Рисова запіканка» Золотце «»:

Курячі стегна натерти сіллю, паприкою і перцем. Я попередньо звільнила від шкіри і кісток. Але це за бажанням

Цибуля дрібно нарізати, морква натерти на дрібній терці

Обсмажити на олії до золотистого кольору. Додати кукурудзу і малюнок потримати на невеликому вогні ще кілька хвилин завадячи

Посолити, поперчити, викласти у форму

Зверху розкласти стегна

Залити водою і запікати близько години при 200 градусах. Перед подачею посипати зеленню. Приємного апетиту!