Почему надо есть гранат

Почему надо есть гранат

Гранат - очень вкусный, необычный и полезный восточный фрукт. Он ценится своими полезными свойствами, которые присущи исключительно ему.

Инструкция

1. В гранате великое множество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.

2. Он великолепно утоляет жажду.

3. Улучшает аппетит.

4. Обладает жаропонижающим эффектом.

5. Устраняет дефицит железа в крови.

6. Тонизирует, борется с вялостью и упадком сил.

7. Обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом.

8. Профилактика атеросклероза.

9. Улучшает циркуляцию крови.

10. Косточки граната очищают организм от шлаков и токсинов.

11. Гранат защищает зубную эмаль возникновения зубного камня.

12. Если протирать соком граната кожу лица, то она станет заметно чище и ровнее.

13. И еще, проверенный чудо-рецепт от диареи: залить крутым кипятком корки и перегородки от граната, дать настояться и выпить 200 миллилитров такого напитка, вместо чая – уже через час вы сможете спокойно выйти из дома, но не забудьте прихватить с собой бутылочку с живительным эликсиром. Не стоит увлекаться гранатовым настоем. Употребляйте его не более 400 миллилитров в сутки.

14. Перегородки граната также можно добавлять в чай – они снимаю стресс, успокаивают, улучшают качество сна.