Мушмула – это растение семейства розоцветных. Его плоды имеют нежную мякоть желтого цвета с приятным, немного кисловатым вкусом. В странах Востока мушмулу используют для лечения некоторых болезней и восстановления здоровья.
Польза мушмулы
Мушмула по своему химическому составу очень близка к яблоку. Она содержит фруктовые кислоты, сахара, провитамин A, витамины C, PP, P, фитонциды, пектины, ароматические и дубильные вещества. Фрукты содержат в 100 г всего 47 ккал, они являются замечательным диетическим продуктом.
В медицине мушмула используется при кишечных заболеваниях, для нормализации пищеварения. Недозрелые плоды применяют как закрепляющее средство, а созревшие фрукты являются слабительным, они выводят вредные вещества из кишечника, восстанавливая его микрофлору.
Поскольку в мушмуле содержится большое количество фитонцидов, ее употребляют при воспалениях дыхательных путей. Это растение значительно облегчает почечные колики и помогает в лечении мочекаменной болезни. Пектины выводят из организма соли тяжелых металлов, токсины и другие вредные вещества, снижают уровень холестерина, нормализуют обменные процессы, оздоравливают печень и поджелудочную железу. Мушмула помогает избавиться от последствий переедания: ее плоды в короткие сроки расщепляют тяжелую пищу, быстрее освобождая организм от нагрузки. Мушмулу лучше употреблять в свежем виде, однако компоты, варенье и пастила из плодов этого растения также полезны для организма. Мякоть плодов, смешанная с медом, очищает легкие от мокроты, облегчает дыхание, лечит одышку и боли в сердце, затяжной кашель.
Свежие плоды мушмулы противопоказаны при заболеваниях поджелудочной железы, язвенной болезни, гастрите с повышенной кислотностью.
Лечебные свойства листьев и семян мушмулы
Полезными свойствами обладают и листья мушмулы. В них содержится вещество амигдалин, которое помогает печени избавиться от токсинов и нормализует ее работу. Из листьев делают настои и отвары, которые применяют при астме, воспалительных процессах верхних дыхательных путей, диарее. Семена мушмулы сушат, перемалывают и готовят заменитель кофе, по вкусу очень похожий на настоящий. Он оказывает на организм тонизирующее действие.
В косметологии плоды мушмулы применяют в виде масок, которые оказывают на кожу восстанавливающее действие и придают ей молодой, сияющий вид.
Детям дают плод этого растения с большой осторожностью – начиная с одной штуки в день, чтобы исключить аллергию. Людям, которые раньше никогда не пробовали мушмулу, диетологи советуют начинать принимать в пищу ее также постепенно - по 1-2 штуки в день.