Наверное, нет таких людей, которые не мечтали бы о долголетии и крепком здоровье. В условиях суеты и плохой экологии без должного образа жизни о долголетии можно забыть. Многим известно, что качество жизни зависит в первую очередь от того, как и чем люди питаются в обычной среде.
Инструкция
1. Сегодня существуют простые способы продлить жизнь и улучшить свое самочувствие. Например, лук и чеснок есть в доме у каждой уважающей себя хозяйки. Все знают, что если употреблять чеснок в умеренных дозах, то иммунитет станет чуть лучше. Лук и чеснок также содержат некие вещества, которые помогают справиться даже с раковыми опухолями.
2. Совсем недавно прекрасными лекарствами против опухолей считались арбузы или, к примеру, печень акулы особого вида. При этом лук и чеснок всегда были рядом с человеком, но об их полезных свойствах знали только единицы.
3. Эти представители растительного мира отлично помогут в укреплении иммунитета, но употреблять их стоит осторожнее, поскольку лук и чеснок содержат ферменты, способные разрушить микрофлору кишечника. Потому людям с проблемами ЖКТ можно применять эти растения путем растирания и ароматерапии. Также эти растения помогут справиться повышенным уровнем холестерина, обладают желчегонным и противомикробными средствами. Правда, большинство их полезных свойств стараются оспорить многие ученые, но пока безуспешно.
4. Часто говорят, что древние люди были намного более образованы в плане сохранения здоровья. Это правда, ведь в древности люди жили гораздо дольше. Историки утверждают, что в Древнем Египте знали о целебных свойствах лука и чеснока и использовали эти растения в своих медицинских техниках, а, как известно, медицина в этом древнем царстве достигла небывалых высот. А в Средние Века в Англии пользовался популярностью луковый суп, который, кстати, и сегодня любим многими хозяйками и поварами более высокого уровня.
5. В те времена чеснок служил оберегом от нечистой силы, в частности, вампиров. Учитывая то, что медицина в средние века была слабее современной, но продолжительность жизни людей того времени не сильно отличалась от современной, стоит о многом задуматься.
6. Каждый слышал фразу - все гениальное просто. Так зачем же тратить кучу сил, средств и времени на изобретение жутко дорогих и не всегда действенных препаратов против, казалось бы, неизлечимых болезней, когда самые простые средства помогают продлить жизнь каждому, кто нуждается в помощи.