Крем-суп з баклажанів з грибами

Крем-суп з баклажанів з грибами

Дуже смачний, яскравий і ситний суп. З таким супом Ви не будете відчувати брак м'яса і риби на своєму пісному столі. Його можна приготувати в будь-якому варіанті і подати так само, як вам більше подобається. Всім любителям баклажан присвячується!

Інгредієнти для «Крем-суп з баклажанів з грибами»:

  • Баклажан (Великий) - 1 шт
  • Помідор (Великий) - 1 шт
  • Шампіньйони - 150 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Бульйон (Овочевий) - 250 мл
  • Хліб (М'якоть) - 150 г
  • Соєвий соус (Kikkoman) - 4 ст. л.
  • Сіль (За смаком)
  • Перець запашний (За смаком)
  • Порошок часниковий (За смаком)
  • Олія рослинна (для обжарювання)

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
685.4 ккал

белкі40.9
р

жири8.1
г

вуглеводи261.5
г

Порції

     

ккал
171.4 ккал

белкі10.2
р

жири2
г

вуглеводи65.4
р

100 г страви

     

ккал
61.2 ккал

білкі3.7
р

жири0.7
р

вуглеводи23.3
г

 

Рецепт «Крем-суп з баклажанів з грибами»:

Для супу нам необхідний овочевий бульйон. Його можна приготувати за вашим улюбленим рецептом. Я для цього взяла дві маленькі картоплини, моркву і цибулю. Відварила на повільному вогні. Також хочу сказати, що при бажанні в наш суп можна додати картоплю з бульйону.

Баклажан очищаємо від шкірки, нарізаємо кубиками, солимо. Залишаємо на 20 хв. Після чого промиваємо холодною водою, обсушуємо рушником.

При подачі даного супу я використовувала хлібні тарілочки з відрубних булочок, які трохи підрумянила в духовці на грилі. Якщо ви хочете просто подати суп, тоді для рецепту всерівно використовуємо м'якіш.

Гриби нарізаємо довільно. Цибуля також нарізає.

Обсмажуємо на олії гриби з цибулею. У процесі оскарження додаємо 2 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, не солимо. Гриби і соєвий соус відмінне поєднання, яке можна використовувати в будь-якій страві.

Баклажани також оскаржуємо з додаванням 2 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, не солимо.

Помідор надрізаємо, опускаємо в окріп на 2 хв. Знімаємо шкірку. Нарізаємо кубиком.

Мякіш підсушуємо на сковороді.

До баклажанів додаємо гриби, помідор, м'якіш і бульйон. Також додаємо часник, у мене сушений. Якщо ви використовуєте свіжий, то оскаржуємо його разом з баклажанами. Гасимо всі разом на повільному вогні протягом 10 хв. Після чого за допомогою блендера все подрібнюємо, не зануреним. Кількість бульйону регулюємо за своїм смаком. Солимо і перчимо при необхідності.

Можна подати кожному в тарілочці, але дуже рекомендую зробити це в хлібних тарілочках. Ви їдите супчик, а він у свою чергу просочує хрусткий хлібушок, яким ви в кінці поласуєте.