Готується з трьох круп: пшеничної, рисової і пшона, тому і «дружба». Вже багато років це улюблена молочна каша в нашій родині. Готувала її, коли мої хлопці в садочок ходили. Та й зараз, на сніданок перед школою, злітають із задоволенням, чим мене дуже радують. Не буду читати лекції про користь круп і каш, думаю, це і так всім відомо. Пропоную приготувати і продегустувати.
Інгредієнти для «Каша молочна» Дружба «»:
- Рис - 3 ст. л.
- Пшено - 3 ст. л.
- Крупа пшенична - 3 ст. л.
- Молоко - 3 стак.
- Цукор - 0,5 ст. л.
- Сіль - 0,5 год.
- Масло вершкове (за бажанням) - 1 ст. л.
Час приготування: 25 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белк36.1 |
жири14.4 |
вуглеводи128.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі7.2 |
жири2.9 |
вуглеводи25.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі4 |
жири1.6 |
вуглеводи14.3 |
Рецепт «Каша молочна» Дружба «»:
Все досить просто: на одну частину крупи береться три частини молока (іноді я беру 2 частини молока і одну частину води). Якщо крупу брати по три столові ложки, виходить якраз гранена склянка, втім, пропорції круп можна змінити за своїм смаком. На фото у мене склянка з крупою не повна, так що і рідини я брала менше. дотримуючись пропорції. Цукор і сіль до смаку, я люблю, щоб відчувалося і те й інше.
Молоко довести до кипіння, додати сіль і цукор. На задньому плані у мене гріється залізний гурток, коли готую каші в звичайній каструльці з тонким дном, після закипання переставляю на нього і нічого не пригоряє. Ну це так, відступ, може кому знадобиться.
Крупу промити.
У закипіле молоко відправити крупу, перемішати.
Дочекатися кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і прикрити кришкою. Саме прикрити, з-під щільно закритої кришки каша неодмінно «втече». Вариться каша хвилин 20, можна за цей час її пару раз перемішати. я зазвичай цього не роблю.
Після закінчення часу кашу спробувати, при необхідності додати сіль-цукор, вимкнути газ, покласти шматочок масла і накрити кришкою ще на пару хвилин.
Смачна, ситна каша готова! Можна кликати домашніх до сніданку. Приємного апетиту!