Пчелиный коктейль является одной из разновидностей молочного коктейля. Главный ингредиент данного напитка - пчелиная пыльца.
Вам понадобится
- - 1 банан;
- - 50 гр манго;
- - 200 мл молока;
- - 40 гр клубники;
- - 1 чайная ложка пчелиной пыльцы.
Инструкция
1. Для начала необходимо обработать фрукты. Очистите их от кожуры, не забудьте вынуть косточку из манго. Клубнику, банан и манго поместите в блендер. Всё тщательно перемешайте до превращения фруктов в жидкую смесь.
2. Данную смесь поместите в стакан. Затем залейте тёплым молоком. Желательно оставить сверху стакана 3 см, чтобы в последующем украсить коктейль взбитыми сливками. Полученный продукт поставьте в холодильник на пару часов.
3. Достаньте коктейль из холодильника и полейте его взбитыми сливками. Теперь настало время главного ингредиента - пчелиной пыльцы. Покрошите её сверху, можете также добавить ягоды годжи или небольшие дольки клубники.
4. Коктейль отлично подойдёт для утренних завтраков, чтобы насытить ваш организм энергией. Средняя калорийность одного стакана коктейля составляет 150 ккал.