Рецепт не мій... звідки - каюся - не пам'ятаю. Але вийшло ТАК смачно...
Інгредієнти для «Індичка, запечена з фруктами»:
- Філе куряче - 1.5 кг
- Апельсин - 2 шт
- Ананас (консервований) - 1 бан.
- Вино біле сухе - 1 стак.
- Мед - 2 ст. л.
- Сік лимонний - 1 шт
- Сіль
- Цибуля ріпчаста
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі350.8 |
жири18.8 |
вуглеводи91.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.5 |
жири0.8 |
вуглеводи4 |
Рецепт «Індичка, запечена з фруктами»:
індичку порізати такими ось шматочками - з долоню
порізати цибулину, змішати з індичкою, посолити, вино - сухе
солимо, вливаємо вино, перемішуємо
ріжемо апельсини
ананаси (ось тут уточнення - можна взяти наполовину менше, 1 апельсин і півбанки ананаса, буде не гірше)
з лимону вичавлюємо сік (найпростіше виделкою)
змішуємо з медом
змішуємо індичку з фруктами
і медовим маринадомвистримуємо
пару годин
укладаємо у форму і запікаємо
готовність дивимося по індичці. чим довше - тим м'якше.