Індичка з лимоном і селером

Індичка з лимоном і селером

Набридла курка? А давайте приготуємо індичку. Мені хотілося, щоб м'ясо було соковитим, легким з незвичним смаком. Таке, щоб навіть моя маленька привереда-онука з'їла із задоволенням.

Інгредієнти для «Індичка з лимоном і селером»:

  • Індичка (філе) - 700 г
  • Сметана (нежирна) - 4 ст. л.
  • Селер черешковий - 2 шт
  • Лимон - 2 ломт.
  • Сир напівтвердий (натерти) - 100 г
  • Сіль - 1 ч. л.
  • Цибуля ріпчаста (дрібно нарізати) - 1 шт
  • Перець болгарський (червоний) - 1 шт
  • Перець чорний (мелений за смаком)

Час приготування: 120 хвилин

Кількість порцій: 5

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2203.6 ккал

белкі194.6
р

жири133.5
р

вуглеводи68.5
г

Порції

     

ккал
440.7 ккал

белки
38.9 р

жири26.7
р

вуглеводи13.7
р

100 г страви

     

ккал
104.4 ккал

белкі9.2
р

жири6.3
р

вуглеводи3.2
г

 

Рецепт «Індичка з лимоном і селером»:

З цих продуктів будемо готувати

Оскільки індіанка у мене була вже нарізана, мені залишилося тільки нарізати перець, лимон і ще цибулю, яку я забула сфотографувати, оскільки «розплакалася» при готуванні. Індіанку треба нарізати дрібними шматочками, як на азу. Цедру з лимона можна і не знімати.

У чашу мультиварки кладемо м'ясо, і стебли селера, не розрізані, щоб можна було їх видалити до кінця готування, коли вони віддадуть смак страві. Але можна і порізати на шматочки, якщо ви любите селеру.

Потім додаємо дрібно нарізану цибулю, червоний солодкий перець, лимон і сметану, перемішуємо

Встановлюємо режим Гасіння, в моїй мульті це 2 години, при температурі 93 градуси. За 10 хвилин до закінчення програми додаємо натертий сир, солимо і перчимо до смаку.

Готове м'ясо виходить м'яким, нежирним, з легкою цитрусовою кислинкою, сир і цибуля практично розчиняються в соусі. На гарнір я подала запечений буряк. Вийшла смачна, ситна і не надто калорійна вечеря. Готувати в мультиварці-одне задоволення. Спробуйте самі.