Дуже смачна, гарна, проста дієтична страва. Без майонезу, без жиру і без смаження. Ідеально підійде для дитячого столу.
Інгредієнти для "Грудинка індича" "Святкова" ":
- Грудинка (індича) - 0.5 шт
- Селера кореневої - 1 шт
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Куркума - 1 ч. л.
- Гриби - 1 бан.
- Сіль (за смаком)
- Крохмаль кукурудзяний (Корнфлор) - 4 ст. л.
- Перець чорний (за смаком)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі17.8 |
жири5.3 |
вуглеводи191.6 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.5 |
вуглеводи16.8 |
Рецепт "Грудинка індича" "Святкова" ":
Я купила цілу індичку (метелик) вагою 4 кг.
Використала лише половину. Від неї вирізала рівнийкусок
вагою, приблизно, - 1,2кг.
М'ясо залити водою. Коли закипить, додати селеру, цибулю,
моркву і Куркуму. Варити на маленькому вогні 1 годину. За 15 хв
до закінчення варіння посолити (за смаком).
М'ясо вийняти з бульйону і остудити. Краще поставити наноч
в холодильник.
Бульйон теж охолодити, він нам ще знадобиться.
Охолоджене м'ясо нарізати гострим ножем на кускитолщиною
1см.
Форму змастити рослинною олією і викласти м'ясо.
Можна «» віялом «» або у вигляді «» луски «».
Закип'ятити 4склянки бульйону. Додати гриби та перець (за смаком).
Кукурудзяний крохмаль можна замінити картопляним крохмаломілі
борошном. Розвести його в невеликій кількості холодної води.
Безперервно перешкоджаючи, додати його в бульйон. Як толькозагустіє
, зняти з вогню.
Залити м'ясо соусом і поставити в духовку на 20 хвилинпрі
температурі 200 градусів.
Ось що вийшло!
На гарнір я зробила картоплю з кропом.
Приємного апетиту!!!
