«Голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном»

«Голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном»

Особисті враження про рецепт:


Голубці класичні, звичайно ж, смачні і кохані, але я дуже не люблю готувати однакові страви. Моя душа вимагає якогось постійного розмаїття, тому інгредієнти в класичних стравах я змінюю практично завжди.
Цього разу я додала нашу улюблену крупу, а саме - перлову. І, так як зараз сезон овочів, то ще й баклажан. Я взяла 1 баклажан, але можна взяти і 2-3, голубці точно не зіпсуєте.
Як соус - традиційний, томатний. Єдине, додала трохи зіри і солодкий сезонний перець. Голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном виходять дуже смачними і ароматними! Ну що, йдемо готувати і радувати близьких?!

Щоб приготувати голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном, вам знадобиться:

Інгредієнти

  • капуста - 1 качан (2,5 кг)
  • олія соняшникова
  • ДЛЯ НАЧИНКИ:
  • фарш - 700 г
  • баклажан - 1 шт.
  • крупа перлова - 80-100 г
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • часник - 2 зубчики
  • спеції для м'яса - до смаку
  • сіль - за смаком
  • перець - за смаком
  • ДЛЯ ЗАЖАРКИ:
  • морква - 1-2 шт.
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • часник - 2 зубчики
  • перець солодкий - 1 шт.
  • паста томатна - 1,5 ст.л.
  • зіра - 1 щепотка
  • цукор - за смаком
  • сіль - за смаком
  • перець - за смаком
  • лист лавровий - 2-3 шт.

Час підготовки: 40хв.

Час приготування: 45хв.

Загальний час приготування: 1год. 40хв.

Кількість порцій: 10

Калорійність: Середньокалорійний

Складність: Легко

Як приготувати голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном

Покрокове приготування

Крок № 1:

Баклажани нарізаємо кубиками і обсмажуємо на соняшниковій олії.
Перлову крупу відварюємо до готовності. Промиваємо крижаною водою.
До фаршу додаємо порізані цибуля і часник, спеції, остиглі баклажани і перлову крупу (я варю 100 г - 70% крупи додаю до фаршу, а решту - в зажарку).

Крок № 2:

Вимішуємо до однорідності.

Крок № 3:

Готуємо капусту. Знімаємо з неї аркуші і на кожен аркуш викладаємо начинку.

Крок № 4:

І згортаємо.

Крок № 5:

Цибуля і часник дрібно рубаємо. Обсмажуємо на соняшниковій олії близько трьох хвилин. Далі додаємо натерту на великій терці моркву, перемішуємо і обсмажуємо ще хвилини чотири. Потім додаємо солодкий перець, продовжуємо обсмажувати близько 3-4 хвилин, періодично перешкоджаючи. Додаємо томатну пасту і пару трісок цукру. Перемішуємо, оскаржуємо дві хвилини.

Крок № 6:

Вливаємо 150-200 мл води, додаємо зіру. Доводимо до кипіння і гасимо близько 5 хвилин.

Крок № 7:

Я в зажарку ще додаю перлову крупу.

Крок № 8:

Укладаємо голубці в каструлю шарами - починаючи і закінчуючи запалюванням. Зверху кладемо лаврові листи і вливаємо воду, щоб голубці були занурені в соус.

Крок № 9:

Доводимо до кипіння, солимо до смаку. Зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і гасимо до готовності, близько 35-45 хвилин.

Крок № 10:

Подаємо.

Крок № 11:

Приємного апетиту!

Наші голубці з фаршем, перловою крупою і баклажаном готові. Мені більше голубці подобаються, коли вони постоять, просочаться хоча б півдня.
Подаємо зі сметаною або улюбленими соусами і свіжим чорним або білим хлібом. На гарнір можна додати відварену картоплю. Приємного апетиту! Готувати різноманітно - це просто!