Материнство - это и радость, и труд. Многие мамы порой задумываются о том, как быть ""идеальной"" для своих детей? Как сохранять гармонию в семейных отношениях? Как не уставать от воспитания детей и находить силы для мужа? Есть простые правила, которые помогут облегчить жизнь мамам с детьми любого возраста.
Инструкция
1. Для начала убедите себя, что вы ""достаточно хорошая мама"". Вы не идеальны, вам всегда будет, за что себя корить. Не надо гнаться за идеалом, тем более в попытках «переплюнуть» соседские семьи и подруг. Вы просто должны чувствовать и понимать, что все от вас зависящее вы делаете. Обе крайности (как стремление к идеалу, так и постоянное самобичевание ""какая я плохая мать"") вовсе не полезны для психики и матери, и детей.
2. Не надо приносить всю свою жизнь в жертву своим детям. Такую жертву никто не оценит. Хуже того: когда дети вырастут, вы будете сами их попрекать за то, что ""вы все ради них, а в ответ неблагодарность"". Такой жертвы от вас никто не требует. Часть вашей жизни должна оставаться только вашей. Какая это будет часть - решать вам. У вас должны оставаться свои увлечения, хобби, друзья. Будете вы уделять для ""времени на себя"" лишь вечер в неделю или это будут несколько часов каждый день - это ваша свобода выбора. Не стоит, однако, выделять это время по остаточному принципу: ""успею все сделать с детьми, пойду на встречу с подругами"". Нет, ваша встреча должна быть запланирована, а как выделить на нее время - пусть думает и муж, а не только вы.
3. Если вы вышли на работу и проводите с малышом мало времени, улучшайте качественное наполнение этого времени. Когда вы находитесь с ребенком, действительно уделите ему внимание. Пусть это будет не весь день, а всего час или два вечером. Но на эти несколько часов уберите телефон подальше, выключите телевизор и забудьте про все посторонние заботы. Поверьте, ребенок обязательно оценит вашу включенность. Так проводить время с ним намного интереснее и полезнее, чем весь день просто находится рядом, но мыслями быть совсем в другом месте.
4. Не стоит загружать ребенка огромным количеством кружков, секций и развивающих занятий. Выбирайте обдуманно именно то, что пойдет на пользу развитию вашего ребенка. Не надо просто занимать весь день этими занятиями. Самостоятельные игры дома, просто общение с детьми на детской площадке тоже весьма необходимы для гармоничного развития малыша.
5. Не забывайте про мужа. Независимо от возраста ребенка, есть часть семейной жизни, которая не имеет к ним отношения - супружеские отношения. Обязательно находите время друг для друга. Не стоит, однако, воспринимать это время как ""отдых от детей"". Это не совсем здоровое отношение к собственным детям. Понятно, что все мы порой устаем от собственных детей. Но если вы фиксируете свое внимание на усталости, не удивляйтесь, что вскоре и дети начнут воспринимать себя как вашу обузу, что-то лишнее в семье.
6. Ваше время с мужем - это время насладиться вашим общением, вспомнить, почему вы любите друг друга; и, конечно, это время, чтобы заняться сексом. Стоит отметить, что мода последнего времени на совместный сон детей с родителями как раз вносит дисгармонию в отношения супругов. Одно дело, когда речь идет о младенце, которого необходимо кормить грудью ночью. Совсем другое - когда ребенку скоро в школу, а он все еще в супружеской кровати. И речь здесь не только о том, что ребенок в супружеской кровати не дает там заниматься сексом. Действительно, в квартире можно найти много других интересных мест для этого. Просто иногда ребенок в супружеской постели начинает вытеснять оттуда мужа, причем и физически, и психологически, занимая его место рядом с женщиной. Как и всегда, не стоит впадать в крайности: ребенок должен спать исключительно в своей кровати или пусть спит с нами, пока не захочет сам уйти. Ситуации разные. Анализируйте свою семейную жизнь с позиции не только, как лучше будет для ребенка, но и чтобы всем было комфортно, то есть и вам, и мужу тоже.
7. Несите ответственность за свою семью. Помните, что вы устанавливаете правила, границы для детей и даете им свободу там, где это возможно. Это вы принимаете решения, а не дети или советчики. За последствия принятых решений отвечать тоже вам. Но так вы будете ощущать, что ситуация подконтрольна вашим усилиям, а не развивается стихийно в непонятном направлении.