В подростковом возрасте голоса меняются и у мальчиков, и у девочек. Однако у девочек это происходит не так ярко и резко, поэтому к такому процессу редко применяют термин «ломка голоса».
Инструкция
1. В подростковом возрасте у мальчиков гортань очень сильно увеличивается в размерах. В результате этого щитовидный хрящ значительно выдвигается вперед и образует характерный выступ, голосовые связки удлиняются и становятся толще. Все это приводит к тому, что голос начинает звучать примерно на октаву ниже. В период активного роста гортани голос может вести себя совершенно непредсказуемо. В это время желательно не перенапрягать связки, чтобы их не травмировать.
2. У девочек гортань тоже увеличивается, но не так сильно, как у мальчиков. В результате, резких изменений в голосе практически не происходит. В период мутации голоса у девочек чаще всего наблюдаются незначительные отклонения от нормы — может понижаться звук голоса или проявляться хриплое звучание, в некоторых случаях могут наблюдаться небольшие проблемы с дикцией, которые довольно быстро проходят.
3. Подобные изменения в голосе являются временными, поэтому особенно переживать о том, что голос звучит немного иначе, не стоит. Постепенно голос приходит в норму, становится более крепким и ярким.
4. В подростковом возрасте меняются все системы организма, но делают они это неравномерно - что-то происходит быстрее, что-то медленнее. Из-за подобных изменений между гортанными и дыхательными органами может нарушаться координация, что приводит к появлению легкой хрипотцы или излишне низкого звучания, при этом у девочек голос не начинает «прыгать» из октавы в октаву, как это бывает у мальчиков.
5. В некоторых случаях может возникать проблема с дикцией. Она чаще всего связана с нормальным опущением гортани в этот период, что вызывает определенные изменения в движениях языка, который начинает усиленно работать прикорневой частью. Обычно требуется какое-то время, чтобы привыкнуть к подобным изменениям и начать их компенсировать. Однако подобная проблема возникает достаточно редко, поскольку гортань у девочек опускается медленно и постепенно, лишь незначительно увеличиваясь в размерах.
6. Чаще всего в период мутации у девочек меняется окраска голоса. Он может потерять свою звонкость, приобрести неприятные скрипучие или тусклые оттенки. Это вызывает особое неудовольствие у девочек, которые серьезно занимаются пением. Если подобные изменения начали происходить, желательно уменьшить нагрузку на голос, сократить занятия или вовсе отказаться от них на время. Это позволит сохранить диапазон и тембр на прежнем уровне.