В отличие от мужчин, женщина готова к оплодотворению лишь несколько дней в месяц. Поэтому если вы планируете зачать ребенка, следует высчитать благоприятные дни, когда это событие наиболее вероятно.
Вам понадобится
- - тест на определение овуляции.
Инструкция
1. Стандартный менструальный цикл женщины длится 28 дней. В середине этого срока наступает овуляция – неоплодотворенная яйцеклетка выходит из яичника и по фаллопиевым трубам движется к матке. Именно в трубе чаще всего и происходит встреча яйцеклетки со сперматозоидом, и затем уже зигота движется в полость матки и прикрепляется к ее дну.
2. Для того чтобы установить дату зачатия ребенка, вам следует знать свой цикл. Просто разделите весь период от начала одной менструации до начала следующей пополам, и вы получите дату начала овуляции.
3. Еще один способ расчета оптимального дня для зачатия заключается в ежедневном измерении базальной температуры тела (температуры в прямой кишке). Каждое утро, проснувшись и еще не встав с постели, вводите кончик градусника в прямую кишку. Также можно измерять температуру и во влагалище. Термометр следует держать семь-десять минут. До овуляции температура не превышает 37 градусов, а после выхода яйцеклетки эта цифра возрастает. Первый день, когда у вас поднялась температура, лучше всего подходит для зачатия ребенка.
4. Определить благоприятную дату для зачатия ребенка можно, основываясь на наблюдениях за выделениями из влагалища. За пару дней до начала овуляции густые и липкие выделения становятся прозрачными.
5. С легкостью определить день зачатия ребенка можно, приобретя в аптеке тест на определение овуляции. Существует два типа подобных тестов. Одни определяют дату выхода неоплодотворенной яйцеклетки из яичника, основываясь на изменениях в составе слюны, другие – на изменениях в составе мочи.
6. Имейте в виду, что яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в течение суток, а сперматозоиды – в течение двух-трех дней. Поэтому беременность может наступить не только в день овуляции. Эта возможность сохраняется в течение 6-9 дней.