Без сомнения, грудное вскармливание приносит пользу и ребенку, и его маме. Сколько времени кормить своего малыша материнским молоком, каждая женщина решает самостоятельно. Но рано или поздно перед мамой встает вопрос, как отлучить его от груди, чтобы этот процесс прошел для обоих безболезненно.
Инструкция
1. Начните с того, что замените одно дневное кормление грудью на блюдо прикорма: овощное пюре или кашу. Прикорм можно вводить в питание малыша примерно с 5-6 месяцев. Делайте это, внимательно наблюдая за реакцией крохи. Как только малыш привыкнет к новой пище, понемногу сокращайте кормления грудью далее. Этот процесс должен занять не меньше месяца. Уберите кормление перед дневным сном, затем и перед ночным. В рационе ребенка постепенно также должны появиться фруктовые и овощные соки, мясное и рыбное пюре, творог, кефир, желток и т.д.
2. В последнюю очередь убирайте ночные кормления. Попросите помощи у близких в процессе отлучения малыша от груди. Договоритесь, что днем ребенка будет укладывать бабушка, вечером – папа. Если малыш проснется ночью, пусть к его кроватке тоже подойдет кто-нибудь из родных, чтобы покачать и успокоить кроху. Замените ночное кормление напитком, который нравится ребенку, либо можете просто предлагать ему попить воды из чашки или поильника. Чтобы малыш крепче спал, он должен уставать. Для этого очень хороши вечерние прогулки перед сном или активное купание.
3. Отлучая малыша от груди, старайтесь уделять ему больше внимания: общайтесь, обнимайтесь, читайте сказки и т.п. Чтобы отвлечь ребенка от привычной обстановки и обстоятельств, попробуйте первое время чаще ходить в гости, больше гуляйте, играйте, занимайтесь творчеством. Попробуйте договориться с малышом, если ему больше 1,5-2 лет. Поставьте перед собой и ребенком цель и обсуждайте ее, напоминая крохе о ней. Расскажите, что он уже большой для того, чтобы сосать, вдохновляйте его на новые отношения, отмечайте успехи теплыми словами.