Для того, чтобы успешно кормить малыша грудью, нужно соблюдать ряд правил. Особенно важно своевременно прикладывать ребенка к груди, а также отказаться от бутылочек со смесью и пустышек. Это поможет избежать проблем, связанных с недостатком выработки молока.
Инструкция
1. Механизм выработки материнского молока достаточно сложен. В его образовании принимают участие гормоны. Уже доказано, что самая эффективная стимуляция лактации - частое прикладывание малыша к груди. Чтобы молоко прибывало в достаточном количестве, кормите ребенка так часто, как это требуется. Современные педиатры дают именно такие рекомендации. Раньше же считалось, что кормить ребенка нужно строго по расписанию.
2. Особое внимание уделяйте ночным кормлениям. Выработка молока наиболее интенсивна именно в это время суток. У тех мам, которые пропускают ночные кормления, впоследствии могут начаться проблемы с лактацией.
3. Чем больше малыш высасывает молока, тем больше его прибывает. Не бойтесь, что оно закончится. Если по каким-то причинам вы не сможете приложить ребенка к груди в течении какого-то времени, можете сцедить молоко руками или использовать молокоотсос. Это избавит вас от неприятных ощущений и будет способствовать выработке новых порций молока.
4. Контролируйте правильность захвата груди. При сосании малыш должен захватывать не только сам сосок, но еще и какое-то пространство вокруг него. В противном случае, ему может недоставать молока, а у женщины могут возникнуть серьезные проблемы с лактацией.
5. Откажитесь от сосок и бутылочек со смесью. Малышам до 5-6 месяцев жизни требуется только лишь материнское молоко. Это является для них самой лучшей пищей. Соски и бутылочки со смесью сосать гораздо легче, чем грудь, поэтому есть вероятность того, что в какой-то момент малыш и вовсе откажется от груди.
6. За 10-15 минут до каждого кормления выпивайте немного теплой жидкости. Это может быть чай, травяной отвар или просто вода. Если вы испытываете проблемы с лактацией, приобретите в аптеке лактагонный сбор. Его употребление поможет увеличить выработку молока.
7. Увеличить выработку молока помогает и контакт «кожа к коже». Старайтесь чаще обнимать малыша, держать его на руках. Можете попробовать организовать совместный сон.