Во время беременности организм женщины подвергается серьезным испытаниям. В частности, растущая матка раздвигает собой внутренние органы, оттесняя их к стенкам. Наибольшая нагрузка при этом ложится на петли кишечника, самые подвижные органы брюшной полости. Это смещение и перераспределение не может не вызывать нарушений в работе кишечника, самым частым из которых является запор. А наиболее действенным и безопасным средством борьбы с запором с давних пор является клизма.
Вам понадобится
- - клизма с карманом и шлангом,
- - 0,5 литра теплой воды,
- - помощник или удобный крючок, на который можно повесить клизму.
Инструкция
1. Прежде чем делать клизму беременной женщине, надо иметь ввиду, что постановка клизмы при беременности - крайняя мера, поскольку матка может прийти в тонус. Однако непосредственно перед родами очистительная клизма обязательна, и, естественно, удобнее и психологически комфортное сделать ее дома, а не в родильном отделении.
2. Подготовьте место проведения процедуры – необходима горизонтальная поверхность, на которой вы сможете удобно устроиться в полный рост. Наполните клизму (и какая есть под рукой) теплой водой. Для усиления эффекта можно добавить 2 столовые ложки касторового или вазелинового масла, однако имейте в виду, что беременным женщинам ни в коем случае нельзя применять при клизмировании отвары трав, настойку ромашки и тому подобное! Также следует иметь ввиду, что количество воды при постановке клизмы беременной женщине не должно быть больше половины литра!
3. Смажьте силиконовый наконечник клизмы любым жирным кремом или вазелином. Если у вас есть помощник, то все подготовительные манипуляции может проделать он, пока вы расслабляетесь и морально готовитесь к процедуре.
4. Застелите поверхность пеленкой, ложитесь на левый бок, с максимальным комфортом устроив живот. Постарайтесь расслабиться и затем осторожно введите наконечник клизмы в задний проход – легче делать это на вдохе. Подождите пару минут, пока организм привыкнет. После чего мягко нажмите на грушу, доставляя воду в прямую кишку как можно более медленно и аккуратно. Если вы используете клизму в форме грелки, то снимите зажим со шланга, плавно дозируя поступление воды в кишку.
5. После того как все 0,5 литра воды оказались в организме, полежите на боку 5-10 минут. Если чувствуете сильный позыв – не боритесь с ним, а аккуратно поднявшись, с минимальными колебаниями для живота, поспешите в туалетную комнату. Если позывов нет, можно очень аккуратно погладить живот над лобком по часовой стрелке. Через 15 минут в любом случае нужно посетить туалет, где, скорее всего, произойдет разрешение от жидкости и застопорившихся каловых масс.
6. После проведенной процедуры необходимо осуществить тщательную гигиену заднего прохода, а также смазать его вазелином или детским кремом.